Perspektiven finden, sehen, wechseln.
Erstgespräch kostenfrei
Konzept
Was ist Coaching?
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe
Coaching ist personenzentrierte und prozessorientierte Beratung, mit der Zielsetzung, andere Menschen darin zu unterstützen, ihre Situation aus einer neuen Perspektive zu sehen und selbst neue Lösungen zu finden.
Systemisches Coaching blickt nicht nur auf die Einzelperson, sondern auf das soziale System, in dem sie sich befindet.
Ich biete Ihnen Beratung und Impulse
- zu Selbstmanagement und Stressbewältigung.
- zu Rollenklärung in Beruf und Familien.
- und Unterstützung für diejenigen, die sich „zwischen den Stühlen“ befinden.
- und Hilfe bei schwierigen Entscheidungen.
- und Begleitung für Neuanfänge und Veränderungen.
- für neue Perspektiven bei persönlichen Anliegen.
- für Auswege aus Gedankenschleifen.
Wie coache ich?
Als systemischer Coach gehe ich nach wissenschaftsbasierten Methoden (WIBK) vor. Im Rahmen des systemischen Coachings wird der Mensch nicht isoliert betrachtet, sondern in Beziehung zu seinen verschiedenen Lebenssystemen.
- Diese Systeme können zu tun haben mit Familie, Schwiegerfamilie, Kollegien, Führungspersonen, Kunden, Schule, Eltern, Schüler, Nachbarn und mehr.
- Es bestehen komplexe Verknüpfungen, Überschneidungen und Abhängigkeiten innerhalb und zwischen diesen Systemen.
- Systemisches Coaching hat zum Ziel, die verschiedenen Perspektiven innerhalb dieser Systeme aufzudecken.
- Individuen können von subjektiven Deutungen, sozialen Regeln, Regelkreisen, Glaubenssätzen und Systemgrenzen beeinflusst werden, ohne es bewusst wahrzunehmen.
- Systemisches Coaching hilft Menschen dabei, klarer zu sehen und Veränderungen innerhalb ihrer Systeme anzustoßen.
- Als Coach orientiere ich mich am humanistischen Menschenbild und vertraue auf die vorhandenen Stärken und Ressourcen jedes Einzelnen. Meine Aufgabe besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, diese Stärken zu erkennen und zu nutzen.
Prozess und Selbstverständnis
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Zuhören & Verstehen
Ich höre Ihnen zu. Ich lausche auf die Zwischentöne und unterstütze Sie dabei herauszufinden, wohin die Zwischentöne führen.
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Blickwinkel & Perspektiven
Ich ermutige Sie, Ihren Blickwinkel mit Abstand zu betrachten und ungewohnte Perspektiven einzunehmen. Dabei leuchte ich mit Ihnen zusammen in Ecken und Winkel, die bisher unbeachtet waren oder im Dunkeln lagen.
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Schritte & Wege
Als systemischer Coach begleite ich Sie dabei, Schritte und Wege zu finden, um Dinge anders zu machen als bisher.
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Entwicklung & Resourcen
Ich bin überzeugt davon, dass ein jeder Mensch sich entwickelt und entwickeln kann und die Ressourcen bzw. "Instrumente" für die eigene Entwicklung in sich trägt.
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Coaching & Lösungen
Meine Aufgabe als Coach ist es, Ihnen zu helfen, einen Zugang zu diesen Ressourcen zu finden, damit Sie diese für Ihr jeweiliges Anliegen bestmöglich nutzen können und Lösungen finden.
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Vertrauen & Diskretion
Coaching ist Vertrauenssache. Selbstverständlich bleibt alles, was besprochen wird, zwischen Ihnen und mir.
Coach
Beate Keymer, Associate Coach (DBVC)
Gemeinsames Element aller Tätigkeiten: Begleitung von Menschen in ihrem Wachstum und ihrer Entwicklung. Coaching ermöglicht es mir, Menschen aktiv in diesem Prozess zu unterstützen und zu begleiten.
- 30 Jahre Erfahrung als Lehrkraft für Englisch und Geschichte an Gesamtschulen und Gymnasien.
- 10 Jahre Ausbildung von Schülern und Schülerinnen in Streitschlichtung mit Fokus auf Kommunikation (Sundener Modell).
- 18 Jahre Mitgliedschaft in einem Lehrerkabarett mit regelmäßigen Auftritten in der Region.
- Seit 14 Jahren Ausbilderin für Lehramtsanwärter und -anwärterinnen in fachlicher und überfachlicher Hinsicht.
- Co-Moderation des Kulturquiz im Kunstverein Paderborn
- Seit 2018 Durchführung von individuellen Beratungen mit Coachingelementen als Seminarausbilderin.
- Zusätzliche Ausbildung zum systemischen Businesscoach nach DBVC-Richtlinien.
- Kontinuierliche Weiterentwicklung der Coachingpraxis durch Fortbildungen, z. B. Übertragungsfokussiertes Coaching und Ressourcenorientierung auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells.
- Regelmäßige Teilnahme an Supervisionen zweimal im Jahr zur Reflexion der eigenen Coachingpraxis.
Angebot
Sie haben ein Anliegen?
Was erwartet Sie?
- Mein Angebot umfasst ein kostenfreies Vorgespräch.
- Coaching findet in der Regel in mindestens drei Sitzungen statt.
- Je nach Anliegen können sich weitere Themen ergeben und der Umfang erweitert sich.
- Die Sitzungen dauern 60 Minuten.
- Das Coaching findet in meinem Coachingraum statt, kann aber bei Bedarf bei einem Gang durch die Natur stattfinden.
- In Ausnahmefällen können wir auch in einem Videocall ins Gespräch kommen.